Tante discipline... Gli stessi obiettivi: dilettarsi, integrarsi, ballare. Non si tratta solo di coreografie più o meno complesse a seconda del corso, ma di una vera e propria ginnastica danzata, che ingloba danza, aerobica a basso ed alto impatto, elementi basilari di portamento ed eleganza, coordinazione personale e dinamica di gruppo. Tutto ciò su musiche e ritmi dal mondo, unito alla pratica dei principi basilari di OLIT (disciplina che unisce yoga, pilates, tai chi e danza) per allenare corpo e mente mantenendo il sorriso e il divertimento ad ogni livello di corso.