Conosciamo tutti i benefici cardio circolatori e metabolici che derivano da una sana camminata all’aperto…
Tutti siamo consapevoli dell’importanza che riveste un allenamento di tonificazione muscolare…
FIT&WALK alterna alla classica camminata sportiva, piccole stazioni di tonificazione muscolare specifica. Tutto questo all’aperto, per divertirsi in compagnia.